16時間断食開始しまして、一ヶ月以上経過いたしました。 tsukiyono-sampo.hateblo.jp ウエスト周りと今は普段マスクで見えませんが、フェイスラインには確実に効果が出ています。 今、多少困っていること それは、 ・食事量が少ない為、便秘になりやすい ・…