毎日、暑いですね～。
以前から暑さに非常に弱い私ですが、最近の暑さは体のだるさを超えて、思考能力まで低下させる気がします。マスクのせいですかね。
ペットボトルのゴミ少なくしたい
さて、私は以前ミネラルウォーターが好きで、飲料のほとんどは海外製のミネラルウォーターかスパークリングウォーターでした。
今年に入った頃から、プラスチックごみを出来るだけ減らしたいと思い、ミネラルウォーターを購入することを出来るだけ控えていました。でも、水道水は美味しくないなと思っていたところに、ＳＮＳで素敵な投稿をしている方を拝見しました。
早速、良いことは取り入れようと、以前いろいろ買ってみた物の中にもこちら含まれています。
水＋食用重曹＋食用クエン酸
その方は、飲料水は備長炭を使い備長炭ミネラルウォーターを作る。炭酸水は、備長炭ミネラルウォーターに食用重曹＋クエン酸を入れて作っているとのことでした。
ということで、試してみた感想ですが、キンキンに作って冷やしておいた備長炭ミネラルウォーターで作ると美味しいです！！
ただ、クエン酸ですので入れすぎると、酸っぱいのでご注意を。
美容と健康にいいのかは、まだ正直わかりません。
【保存版】重曹水を飲むとどんな効果があるの？ | ウォーターサーバー「ピュアハワイアン」のWEBマガジン (hawaiiwater.co.jp)
リフレッシュに
私は夕食後に飲む事が多いです。
夏は特にリフレッシュに良さそうですよ♪
まだまだ、暑い日が続きそうですので、水分と塩分補給をお忘れずに。
気を付けてないといけない事が多い日々ですが、体調には気を付けてお過ごしくださいませ。
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